什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
英國小王子先前餵狗吃巧克力冰淇淋，引起愛狗人士的議論；狗狗真的不能吃巧克力嗎？台灣動物醫院院長謝庭智表示，狗狗吃巧克力可能致命。
謝庭智解釋，狗吃了純度不高的巧克力，或巧克力冰淇淋可能無大礙，但若吃到純度高的黑巧克力，恐怕就會要命。
他說，巧克力對狗、貓都是「毒藥」，有致命的殺傷力，即便純度不高的巧克力也不要碰，避免風險；如果狗、貓吃到巧克力應直接送醫，畢竟由主人催吐，還是不如獸醫專業，關鍵時刻還是謹慎為宜。
既然貓、狗都不能吃巧克力，難道牠們無法自己判斷，還要將「毒藥」吃下肚？
他分析，貓對巧克力沒興趣，所以只見因誤食巧克力送來急救的狗狗，倒沒遇到貓吃巧克力送醫。狗之所以誤食，主要還是被巧克力添加的糖，或香氣吸引，因為狗喜歡吃香甜的食物，才會誤食巧克力。
另外，狗也可能因為看到主人吃巧克力，好奇也想跟著吃，所以主人最好不要在狗面前吃巧克力，免得狗看到忍不住想吃，而買回來的巧克力也應放在狗咬不到的地方。
謝庭智透露，狗夠誤食巧克力送醫，在自己的動物醫院門診紀錄中，可能約花東三葉刺五加的功效與作用1個月就遇到一次，主人千萬別大意。
雖曾有媒體報導，貓咪誤舔漂白水中毒送醫，但他指出，貓不喜歡漂白水的氣味，所以發生機率很低，而貓也不愛巧克力，對甜食沒興趣，相對而言，愛吃甜食的狗，誤食巧克力的機率就比壽豐五加好喝嗎較高。
謝庭智提醒，蔥、蒜、辣椒、洋蔥對貓、狗都不好，別餵這些食物給牠們吃。
瑞穗五加蔘會苦嗎
- 瑞穗刺五加酒補體力
- 台灣三葉五加好喝嗎
- 富里五加泡酒
瑞穗刺五加酒補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”瑞穗刺五加酒補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
瑞穗刺五加酒補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」瑞穗刺五加酒補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
瑞穗刺五加酒補體力台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」瑞穗刺五加酒補體力三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。瑞穗刺五加酒補體力的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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